Kleingruppentraining
Du trainierst nur ungern allein aber Gerätetraining im Fitnessstudio findest Du langweilig ?
Du willst Action, Spaß und Motivation? Tranieren in einer Gruppe motiviert nicht nur gemeinsam Ziele zu erreichen, sondern hilft auch, Trainingstermine einzuhalten, wenn die eigene Motivation mal im Keller ist.
Das Training ist flexibel anpassbar und deswegen für alle geeignet: Ich stimme die Übungen auf Dein Leistungslevel ab, sodass jeder auf seine Kosten kommt und sich niemand unter-oder überfordert fühlt: Wir trainieren in kleineren Gruppen (max. 6 Personen), sodass ich Euch bestens betreuen kann: Ich kontrolliere Deine Technik, korrigiere Deine Haltung und motiviere Dich zu deinen persönlichen Höchstleistungen.
AfterWORKout
Für Einsteiger und Fortgeschrittene, die nach einem langen Arbeitstag gerne mit anderen Menschen zusammen Spaß am Sport haben möchten
Ü55
Für alle die Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit erlangen und erhalten möchten.
FitMama
Ladys only, wenn Du nach der Schwangerschaft wieder fit werden möchtest, gerne auch mit Kind!